Günümüz ailelerinin günleri yoğun geçiyor. Çocuklar okul, ders dışı faaliyetler ve artan
sorumluluklar karşısında bunalabiliyor. Farkındalık, ailelerin hayatın zorluklarına
birlikte yanıt vermeleri için destekleyici bir yol olabilir. Derin nefes alma, duyguları fark etme ya
da sakinleşmeye ve odaklanmaya zaman ayırma gibi stratejiler günlük stresleri hafifletebilir.
Mickey & Dostları: Dikkatli Ol, Donald! kitabında Donald Duck, her şeyin ters gittiği telaşlı bir
sabah ya ...